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头皮上有臭头油味怎么办 请戒掉会加剧头臭头油头皮甚至脱发的坏习惯

来源:发型站时间:2019-05-27 10:33责编:网站小编
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导读:夏天一到,坐地铁不时被汗臭围攻,连头臭和头油味也挥之不去!惊觉自己都有这个烦恼,日日洗头都解决不了?首先要戒掉以下会加剧头臭、头油、头皮甚至脱发的7个坏习惯!

  夏天一到,坐地铁不时被汗臭围攻,连头臭和头油味也挥之不去!惊觉自己都有这个烦恼,日日洗头都解决不了?首先要戒掉以下会加剧头臭、头油、头皮甚至脱发的7个坏习惯!

  头臭、头油味的成因

极速赛车登入平台  头皮是跟人体面部皮肤一样,会分泌汗水和油脂。夏天分泌旺盛时,汗水和油脂混合后就会产生油臭味,同时会滋生细菌,制造成恶性循环。一般人在洗头后已能改善头臭情况,可是严重者在洗头后还是会产生异味,更可能诱发头皮发炎、长头皮屑和脱发问题。其实,头臭跟生活习惯有极大关联,从洗头步骤、方法、睡眠到饮食习惯都有影响。

  头臭坏习惯1. 一天内洗头频繁

  大汗和运动型女生一天大有可能洗好几次头,然后又反覆吹头,这样会导致头皮过度干燥,刺激更多油脂分泌。因此,建议这类人在同日晚上洗头时才用洗头水一次过彻底洗净,日间用清水冲洗就够了。

  头臭坏习惯2. 只洗头发忽略头皮

极速赛车登入平台  洗头绝不可以马虎。需知道汗水和油脂的源头都在头皮,故在洗头期间,更应按摩头皮,褪走多余的汗垢和油垢。冲洗发丝大多只能冲刷灰尘而已了。

 

  头臭坏习惯3. 发丝打结洗不干净

  长发女生的头发容易开叉打结,由得它打结成饼,洗头时搓揉不匀,根本洗不干净。建议洗头前,先用梳子将头发梳开理顺,避免因打结扯落头发,同时梳掉部分灰尘油垢,洗头更彻底干净。

  头臭坏习惯4. 湿发睡觉

  晚归又懒惰的女人注意!头发未干透就上床睡觉的你,体温加上湿气会令头皮滋生细菌,一整晚在都繁殖,不但使头发散发出难闻的臭味,更助长尘螨生长,令暗疮反覆停不了。建议洗头后要将头发用毛巾包覆,按压头部再抹干,让毛巾充分吸收头发的水份,愈干就能缩短风筒使用的时间,在不滴水的情况下及早吹头,头皮就可保持清爽舒服了。

  头臭坏习惯5. 太早冲洗洗头水

极速赛车登入平台  你在洗头时有没有让洗头水充分起泡,按摩均匀后才冲洗?没有的话,太早冲走洗头水,发丝上可能还残留有造型产品等顽固污渍,使头皮出油、发臭。最好的做法,是用洗头水和温水冲洗两次,将当天的污渍即日洗掉。

  头臭坏习惯6. 少吃重口味和油腻食物

极速赛车登入平台  中医认为,人体皮肤和毛发的问题与肺有关。如果肺火大,头皮就会容易出油和头皮屑,更容易有头臭味。建议夏更少吃热气、重口味、辛辣和油腻食物,以减少皮脂过量分泌,有助改善头臭情况。

  头臭坏习惯7. 长时间戴帽

  头皮跟身体其他部位的皮肤一样,需要呼吸和透气。若长时间戴帽,焗住头部,令头部未能散热和散汗,当然会加重头臭味,也大有机会令油垢堵塞头皮的毛囊,引发头疮。女生在夏天还是选戴透气度高的麻、棉质地,或头顶为网状的帽子比较好。

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